昨日栂池を半日堪能した後は松田冨士人デモの実家ラ・ビスタ・ちくにに宿泊 そして今日は所属しているクラブ主催の松田富士人デモレッスン さすがは全日本デモンストレーターでありながら国体優勝の松田デモ、わかりやすいレッスンでした（頭で判っても体で…

クラブ主催の松田冨士人デモキャンプの為栂池入り朝4時起きでR153、広域農道を使い伊北まで下道のセコルート（w ノンビリモードで栂池に付いたのが10時過ぎ、うだうだしているうちに11時半、12時まで待てば1.5日券で済むが敢えて2日券を買い11時半から行動開…

GS用の板も年内に慣れておこうかと思い、「割引券か、タダ券でマイア」か「10周年記念で1,000円のチャオ御岳」か悩んで結局チャオ御岳へ。 日付が変わってから出発し4時過ぎに到着、そのまま仮眠して8時過ぎから活動開始、結構混んではいるものの大した事な…

旧タイプのバックルに交換していたブーツだったが第2バックルが何となくシェルに対してきれいに沿わないので第2バックルだけ元々新品の時のブーツに戻してみた。 昔の黒グランプリの選手用に付いてた第1バックルの金バックルみたいでワンポイントアクセント…

今週末は名古屋で大人しくしているつもりだったが、マイアがチャオに対抗してこの日曜日まで1日券の配布をする事を知り行ってくることにした。今日のテーマはSL系板の感触を思い出す事 という事で持っていったのはSLアップ用の’05 DobermannSLRと基礎小回り…

午前中トレーニング、その足で整体に行ってから犬山へ 今日の目的は12月17日で廃止になるモノレール 犬山線を北上すると大山寺の五条川や石仏の直線にはパノラマカー狙いのカメラがちらほら 犬山遊園の駅も鉄な人で異様な雰囲気…重連を期待したが1編成での運…

今日は車で会社に行き、帰りにRIDさんに寄ってチューンに出していた板を遅まきながら回収。 これで今シーズン使用予定の板が全部そろった。 左から ’07NORDICA Doberman GSR-XBS 191cm GSの勝負板 ’07NORDICA Doberman SLR-XBS 165cm SLの勝負板 ’99NORDICA …

昨日の忘年会は早い段階でアルコールをストップし12時過ぎに就寝 4時起き4時半出発で下道経由で8時に開田高原マイアに到着 曇りで時折吹雪く寒い一日、真冬日だったそうで 準備をして8時半のリフト運転開始直後より滑走開始 最初は古いブーツ（インナーとイ…

明日は会社の忘年会であさっていよいよ初滑りの予定 ということでオフシーズンのトレーニングは今日のボディアタックが最後 （もちろんスキーに行かない日で時間があればトレーニングは継続ですが）今シーズンのオフトレを総括すると ・減量 7月まで有酸素主…

誕生日にはちょっと早いが免許の更新に行ってきた （シーズン中の日曜日は貴重だからね）バスを乗り継いで平針の試験場に着いたのが8時45分、その時点で行列は長い側廊下を１往復弱、 うんざりしてたら意外とてきぱきと列は進み諸手続の後2回目の講習に潜り…

今日はちょっと寝坊したが昼前に昨日と同じく瑞穂競技場のトレーニング室へ 6月から集めていたポイントカードがやっと50点満額になったので抽選に出しておいた 必死に通うタイプでもないし、管理委託のためポイントの付かない中村スポーツセンターや昭和スポ…

今日は午前中瑞穂スポーツセンターでPowremax-Vとウェイト中心のトレーニング 11月に入ったのでPowremax-Vは本番シミュレーションで運動時間を1分30秒に変更、 メインコースの朴の木はハイスピードセットで1分10秒弱、スローなセットで1分20秒くらいなのでこ…

先週の木曜日にボディアタックに出て以来金曜日：スキークラブの総会 土曜日：上京 日曜日：上京 月曜日：仕事で遅くまで帰れず 火曜日：月曜日に同じ 水曜日：整体と、丸一週間トレ−ニング出来ず久々のボディアタックやっぱりしんどかった(^_^;)

上京してブーツとヘルメットを引き取ってきました 詳細は追々書こうと思います土曜日の朝「ぷらっとこだま」のグリーン車で上京、まずICIコンペ館に行ってヘルメットを引き取りついでに靴下も購入、スキーブーツR&Dの予約の時間が迫っていたのでもう少しいろ…

東京に向かうこだまのグリーン車より

今日、クラブの総会に出て大会エントリーの一部を済ませてきた。年鑑を見るとポイントが GS：44.35、57位→44.80、73位 SL：145.53、88位→ポイント、順位無し見事にダウン、GSがイマイチだったのは納得だったが意外とポイント自体は大きく落ちてない。 若手が…

シーズンも近づいてきたのでオフトレもパワーだけでなく敏捷性やコーディネーション能力も付けようとその手のトレーニングにもぼちぼち手を出し始めた。 一つはスクエアステップ、四角の中心からスタートし前ー中央ー後ー中央ー左（右）ー右（左）の順に足を…

今年はシーズン券をどうするか悩むところ 昨年は開田高原マイアのシーズン券を早割25,000で購入し14日間使用、おまけできそふくしま、チャオおんたけ、御岳ロープウェイにそれぞれ1回ずつスーパーバリューの権利を行使して（マイアのシーズン券で1日券が2,00…

以前http://d.hatena.ne.jp/s_takky-at210/20080716/1216215503で書いた「酷道に行きたい」という希望を叶えてきました。 日付の変わる少し前に家を出て恵那の「らっせいみさと」でE氏をピックアップ、R418ーR19ーR21ー美濃加茂ICー東海環状道ー美濃ICーR418…

試験の翌日、昼前に公式の正解が出てた（産業環境管理協会、仕事早っ！）ので自己採点結果 公害総論：免除 大気概論：6/10 ○ ばいじん・粉じん特論：7/15 × 大気特論：10/15 ○ 大気有害物質特論：6/10 ○ 大規模大気特論：3/10 ×来年は午後から2科目の試験か…

前日にもちょこっと書いたが、今日は「公害防止管理者」の試験で名大にほぼ1日行ってました 一番科目数の多い区分なので終了は17時20分、朝一の科目は免除なのでまだましですが。結果は…、科目合格がいくつあるかってところで、最後の大規模大気特論が完全に…

明日の試験の追い込みという事で朝から鶴舞中央図書館に 基本的に休みの日に勉強をするときは愛知県図書館か鶴舞中央図書館へ行く。 この二つの図書館は申込制の社会人学習席が比較的多く開館15分前に行けば確実にキープ出来るのが理由。 雰囲気的に落ち着い…

RIDのHP覗いたらトレーニングセミナーの第二ラウンドの日程が出ていた http://rid.jp/ 残念ながらセミナーの当日、試験があるのでパスしなきゃいけない 去年も同様に日程がかぶって涙をのんだので試験の願書出す時いや〜な感じはしたんだけど、職場での立場…

床屋に行って坊主頭にしてきた、前回床屋に行ったときのみ諸般の事情で坊主頭を回避したが、ここ2年半程坊主頭が続いている。坊主頭にしたきっかけは、今から3シーズン前、県連のレースのインターバルである2月に出た草レースでちゃっかり2レース連続で入賞…

昨晩のニュードリーム号、あまり眠れませんでした。 満席ぎりぎりの予約と言うことで席番は24A、1Fの出入り口扉の真ん前で、なんか足下が狭い 6月にICIのカスタムフェアに行った時は東名経由のドリームで2F前寄りのA席だったけど高速乗ったら足下気にするこ…

今日は会社で一日装置の組み立て2Fに設置したタンクと1Fの装置を配管するんだが、建屋の作りが雑で装置も適当に配置してあるのを無理矢理つなぐので図面無しの現合状態、部品や工具がたりなくなっては工場に取りに行ったり加工したり、1Fと2Fと工場を行った…

お盆はサボってしまいましたが乗り鉄（ワンマン化後の御嵩、津まで伊勢志摩ライナーと臨時南紀のグリーン車で往復）と図書館で終わり、酷道には行かず一週間愛車には全く触れないとは…。今日は午前中ナゴヤドームそばの東スポーツセンターでちょっと運動して…

今日は午前中中村スポーツセンターで下半身中心の筋トレ 以前は乗り継ぎを含めてちょっと遠い気がして敬遠気味だったが、以外と乗り継ぎがスムーズな事に気づいた。ここ、PowewMax-Vはあるんだけど委託管理なので有酸素マシン上での給水が出来ないのと市営ス…

8月に入りトレーニングも一区切り 07-08シーズン終了後有酸素中心の減量モードでやってきたがここで一区切り ここまでの体重変化は 目標はBMI25もしくは75kgだったものの全然及ばず同様のスケジュールでトレーニングした一昨年は 何とか目標達成できたんだけ…

仕事場の片付けをしてたら、何年も放置されてたと思われる水ガラス（珪酸ナトリウム）が出てきたのでケミカルガーデンに挑戦してみた。 特に事前調査もせず、種になる金属塩もあるものを適当に入れたのでしょぼい結果となってしまいちょっとキモイ…orz また…