土、日と白馬にあるクラブ員の別荘に遊びにいってきました 昔に比べて暑くなったとはいえ、名古屋に比べて涼しかったBBQやらなんやらでちょっと食べ過ぎたので、来週からまたちょっと絞らないと…

駅にのぼりが立ってました

今日で09-10シーズンのオフトレが50日目を迎えた。まぁ、他の“スキー馬鹿”の皆さんに比べてオフシーズンの始まりが早かったからなんだけどとりあえず成果は頭打ちでモチベーション下がり気味だけどもうちょっとがんばろっと

そう、昨日ひたすらバスに乗りまくって東京に行ったのはICIカスタムフェアを「見に（ｗ」行くため。7:30に名古屋からバスに乗って東名江田まで5時間40分、帰りは東京から名古屋インターまで4時間50分、トータル10時間以上バス車中の人でした。 はっきり言っ…

約50分遅れ

45分遅れで到着ここから歩いてあざみ野駅に向かいます

バスの人（w

まだ、先は長い 先ほど帰着 何してたかは、また明日

バステックの便にて上京中 ほぼ満席です

今日、トレーニング終え着替えて帰るロッカールームで昭和と瑞穂の両方でよく見かけるおじいさん（自分で70歳代って言ってたけど、挙げてる重量は僕よりすごいから「おじいさん」は失礼かも知れないけど）が「君痩せたねぇ」って声を掛けられた。 普段特に話…

今日はRIDさんと岩谷さんコラボのオフトレセミナー 講師には岩谷さんに加えて今年は現役選手の武田竜選手と清澤恵美子選手。 メニューは例年と同様、午前中可動域の確認とストレッチ、午後はコアトレーニングとステップワーク 日頃鍛えている筈なのに今現在…

今日は瑞穂でトレーニングの前にスポーツ実践のカウンセリング 前回と同じく名大の片山先生で今回はトレーニング室のスタッフも同席最近パワーマックスVの数値が落ち気味だったので相談したところ、若干オーバートレーニング気味では？とのこと で、週間スケ…

デッドリフト、サイドベンドのウェイトがそれぞれ最大115kgと30kg 背筋と側筋のキャパはまだありそうなんだけど握力がそろそろ追いつかなくなってきた ぼちぼちストラップとグローブが欲しいところ