小谷村に来てます（写真は八方ですが） 昼間は30℃超えで暑いですが夜になるとエアコン無しで過ごせるのはさすが

今日ピスラボ行った皆さん、夕立とか大丈夫だったんでしょうか？今日は朝から瑞穂で下半身中心のウェイト、今オフ初めてセットバーベルじゃなくってプレートのバーベルでスクワットに挑戦してみました（60㎏ですけど）。あとウェイト無しでの3方向ランジが地…

仕事が休みの土曜日はほぼ定型化しちゃってる 8:00〜8:30 自宅を出る 9:30 鶴舞中央図書館の開館時間に合わせて入館、席を確保 9:30〜11:00 書架にある本で目についた本を乱読（その間に地下の自販機コーナーでお茶タイムあり） 11:00〜12:00 「体裁だけでも…

最近文章書くのがおっくうで、更新が滞って申し訳ないm(_ _)m金曜日に代休取って成り行き4連休でした、明日から社会復帰出来るのか？ 金曜日は健康診断で引っかかっちゃったんで胃カメラ飲みに行ったんですけどね、6時半に家出て病院から出られたのが14時前…