日ごろの運動不足解消に何か無いかと探した結果見つけたのがコレ 昔、小学校低学年の頃お袋に連れられて良く行きました。最近お袋は同じ名鉄のバスツアーに行っているようですが 名鉄のハイキングなので基本スタートとゴールは名鉄沿線、今回のスタート地点…

クラブの納会はまだですが、トレーニングは一足先に新年度ということで体力測定 結果を昨年の立ち上がりとシーズン直前と比較してみる 種目 2010/5/1 2010/11/27 2011/5/13 VO2max 60.7㎖/min/kg 49.5㎖/min/kg 49.0㎖/min/kg VO275HRmax 34.0㎖/min/kg 27.4…

愛岐トンネル群を見学しに行った時の事、一番奥のトンネルは333mと長くカーブしているのでわずかに設置してあったカンテラと、他の見学者の懐中電灯のあかりだけという真っ暗に近いという環境懐中電灯忘れちゃったし、おまけにできるだけ発見時の状態を保持…