昨晩のニュードリーム号、あまり眠れませんでした。 満席ぎりぎりの予約と言うことで席番は24A、1Fの出入り口扉の真ん前で、なんか足下が狭い 6月にICIのカスタムフェアに行った時は東名経由のドリームで2F前寄りのA席だったけど高速乗ったら足下気にするこ…

今日は会社で一日装置の組み立て2Fに設置したタンクと1Fの装置を配管するんだが、建屋の作りが雑で装置も適当に配置してあるのを無理矢理つなぐので図面無しの現合状態、部品や工具がたりなくなっては工場に取りに行ったり加工したり、1Fと2Fと工場を行った…

お盆はサボってしまいましたが乗り鉄（ワンマン化後の御嵩、津まで伊勢志摩ライナーと臨時南紀のグリーン車で往復）と図書館で終わり、酷道には行かず一週間愛車には全く触れないとは…。今日は午前中ナゴヤドームそばの東スポーツセンターでちょっと運動して…

今日は午前中中村スポーツセンターで下半身中心の筋トレ 以前は乗り継ぎを含めてちょっと遠い気がして敬遠気味だったが、以外と乗り継ぎがスムーズな事に気づいた。ここ、PowewMax-Vはあるんだけど委託管理なので有酸素マシン上での給水が出来ないのと市営ス…

8月に入りトレーニングも一区切り 07-08シーズン終了後有酸素中心の減量モードでやってきたがここで一区切り ここまでの体重変化は 目標はBMI25もしくは75kgだったものの全然及ばず同様のスケジュールでトレーニングした一昨年は 何とか目標達成できたんだけ…