日曜日の「東海マスターズ」をもって今シ−ズンのレース活動は終わり おそらく残りのシーズン、フリーに1~2回行けりゃ御の字でしょう というワケで今週からトレーニングも蓄積した疲労を抜く感じでゆる〜く有酸素運動のみ ウェイトとかパワー系への復帰はGW明…

シーズン最後のレース 毎度のごとく日付が変わるか変わらないかの時間に出発 この残量でほおのき往復できるのか？燃費チキンランの始まり いきなり小牧を過ぎて大口のコンビニ駐車場で睡魔に襲われ仮眠、結局ほおのきに着いたのは4時過ぎでした。 季節外れの…

3/19、3/20にあった県アルペン選手権は、おなじみのほおのきではなく富山のたいら、初めて行くスキー場 ペアリフト3基のみのこじんまりとしたスキー場でした。リフトも2日券で4,000円（県連優待価格）と格安 でもさすがにこの状況、個人的な気持ちで止めたの…

震災から1週間経ち、まだまだ悲惨な状況は続いているけどこちらの環境は落ち着いてきたのでボチボチ参戦記をアップしようと思う。さすがに今回、スキーに行って良いものか躊躇した 県連のHPにも中止、決行のアップもなく、ウダウダしているうちに直接現地本…

今日は昼前に瑞穂に行き負荷軽めのパワーマックスをやって締めはトラックに出て30分のんびりジョグ 今日終業式だったのかトラックは高校生だらけ、中に競技場から割と近い母校の一団が30名ほど 僕が行っていた頃は陸上部なんて全学年合わせて5〜6人しかいな…

肘の内出血が拡がってやがる 今週末も予定としては富山のたいらスキー場で県アルペン選手権があるけどこんな状態でどうなるんだ？ と思って県連のHPを見ると決行とのこと、一応エントリー費から義援金を出すと言う事で開催を正当化貢献する事にしたようだ。…

まず、今回の震災に見舞われた皆様にお見舞い申し上げます現在このような状況ですのでスキーなどの記事に関しては暫く自粛したいと思います時機を見て不適切な表現が無い様書ける場合にはそれまでの物も含めて書き溜めてアップしようと思います宜しくお願い…

草レースシリーズのラスト、来週からは県連レースということでイマイチ不発の続いた日々を打開出来るか… 今週ウィークデイは仕事の終了が中途半端に遅く、金曜日はTVの国会中継に釘付けでオフトレ無しの1週間、その代わり前日練習にマイアに行く。 マイアを…