8月度体力測定
今日は朝早くからバスと電車を乗り継いで春日井市民病院へ
さすがに「市民病院」「初診」「紹介状無し」の3連コンボの為、10時に着いて終ったのが13時（当然殆どが待ち時間）、きついわ。
問診とＸ線を撮ってもらった結果は
- 気持ち関節の隙間が少なくなってるかも？
- 「受け」の側の縁部に若干白いもやが
という事で次回MRIを撮って白黒つける事に
（X線の診断のみで判断するなら「無理しなきゃ、別段大丈夫では？」とのことですが）
さて来シーズンスキーが出来るのだろうか？
診察終了後、栄に寄り道した後瑞穂へ行き、月例の体力測定
結果は
| 種目 | 2011/5/13 | 2011/6/2 | 2011/7/1 | 2011/7/29 |
| VO2max | 49.0㎖/min/kg | ? | 51.1㎖/min/kg | 49.0㎖/min/kg |
| VO275HRmax | 30.5㎖/min/kg | ? | 33.0㎖/min/kg | 29.0㎖/min/kg |
| 無酸素パワー | 935W | 946W | 1,077W | 1,036W |
| パワー/体重 | 12.0W/kg | 12.1W/kg | 13.6W/kg | 13.0W/kg |
| 握力（右） | 48.4kg | 49.?kg | 49.7kg | 49.0kg |
| 握力（左） | 48.9kg | 49.?kg | 47.9kg | 49.2kg |
| サイドジャンプ（右スタート） | 7.13sec | ? | 6.44sec | 6.83sec |
| サイドジャンプ（左スタート） | 6.77sec | ? | 6.66sec | 6.78sec |
| 十字ステップ（右足スタート） | 15.92sec | ? | 15.35sec | 15.32sec |
| 十字ステップ（左足スタート） | 15.69sec | ? | 16.01sec | 15.91sec |
| 100m走 | ー | ー | 16.29sec | 14.78sec |
| 400m走 | 72sec | 70sec | 71sec | 72sec |
| 12分間走 | 2,710m | 2,710m | 2,610m | 2,510m |
夏バテかな？、あと左のハムストリングが肉離れ気味なのもちょっとあるかな。
