7月度体力測定

改装してからまだ行っていない科学館に行こうと思い、ちょっと寝坊して現地に着いたのが10時（開館は9時30分）
遅すぎた
その時点で並んでチケットを買ってもプラネタリウムは16時40分の部
諦めました。
しょうがないのでバスで名駅に移動、バスセンターからタワーズ駐車場へのアプローチを見ると長〜い列
トヨタの休みが影響しているんでしょうか？

タワーズの三省堂やビックカメラをうろついた後、鶴舞中央図書館で時間を潰して瑞穂へ
恒例の体力測定です

種目	2011/5/13	2011/6/2	2011/7/1
VO2max	49.0㎖/min/kg	?	51.1㎖/min/kg
VO275HRmax	30.5㎖/min/kg	?	33.0㎖/min/kg
無酸素パワー	935W	946W	1,077W
パワー/体重	12.0W/kg	12.1W/kg	13.6W/kg
握力（右）	48.4kg	49.?kg	49.7kg
握力（左）	48.9kg	49.?kg	47.9kg
サイドジャンプ（右スタート）	7.13sec	?	6.44sec
サイドジャンプ（左スタート）	6.77sec	?	6.66sec
十字ステップ（右足スタート）	15.92sec	?	15.35sec
十字ステップ（左足スタート）	15.69sec	?	16.01sec
100m走	ー	ー	16.29sec
400m走	72sec	70sec	71sec
12分間走	2,710m	2,710m	2,610m

パワーマックスが一気に伸びたけど、体力の向上というよりポジション改良の成果だろうな
後はほぼ横ばい