改善策は…？

技術選の際サポートしていただいた田中夫妻から、不整地小回りとポールの滑走映像をDVDで戴いた。

うーん…

足が動いてないな　orz

ポールの方は特に内足がたためなくて中途半端に棒立ちになっている

とりあえず今日はオーバートレーニングに注意して30分のエアロバイクといつもより入念なストレッチのみ

明日、明後日の県アルペン、B級マスターズはどうなるか？