うちの会社は明日が仕事始めだけど、市のトレーニング室は今日から営業開始という事で瑞穂へ、 年始早々結構な入りで、皆さん熱心です。 今日は昨日のスキーのコントレということで45分エアロバイク＋軽い運動＋ストレッチでお昼前に終了。 昼ご飯を何にする…