2010-10-08から1日間の記事一覧
スキー場オープンまで後2ヶ月、パワーマックスVのモードを先月の45秒から1段階上げて60秒に 全力60秒→休憩4分→全力60秒→休憩4分→全力60秒 今日は負荷をミドルパワーの値5.7kpでチャレンジ 90rpmくらいしか回りません、しかも2セット3セット目は回転もっと下…
スキー場オープンまで後2ヶ月、パワーマックスVのモードを先月の45秒から1段階上げて60秒に 全力60秒→休憩4分→全力60秒→休憩4分→全力60秒 今日は負荷をミドルパワーの値5.7kpでチャレンジ 90rpmくらいしか回りません、しかも2セット3セット目は回転もっと下…