直前にベトナム出張があったりして準備不足は否めない中その日がやってきた。 すごい人！最近トレッドミルを含めて5km以上連続で走った記憶がない 全くペース配分が判らない、 どんなペースで走れば途中の関門をクリアできるのかも判らない状態で ローリング…