今日は毎年恒例飯島庸一氏をトーエネックの教育センターに招いてのRIDのオフトレセミナー。午前中は体幹や骨盤を意識したポジショニングの把握 意識すればするほど骨格よりも筋力や柔軟性からくるアンバランスに自己嫌悪、体幹部って全身のたくさんの要素が…
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